Цитата:
Сообщение от Trener
Я вот, за 2 года неспешной, так сказать, работы над собой, сбросил 62 кило, со 150 до 88 на данный момент (при росте 193).
|
Цитата:
Сообщение от Trener
справа вес ещё где-то 105, сейчас меньше, как я писал уже
|
То есть сейчас ещё минус 17 кг от того, что на фото?!
Серёга, ты толстый
Я тоже жиробас
Цитата:
Сообщение от Trener
В сети поискать "КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ БЕЗ БЕГА" Автор Майк Казаков.
|
Худели-то по ней или просто как дополнительная информация?
