Часовой форум Watch.ru - Показать сообщение отдельно

EvgeniiR · #**7310** 14.09.2018, 09:02

Помидоров, може это называлось типа "протокол табата?"

Я всегда тренируюсь по прицнипу - 15-20 минут кардио, 15 минут силовых, 15-20 кардио, 15 силовых, иногда еще 15-20 кардио для заминки.

Этот пользователь сказал Спасибо! EvgeniiR за это сообщение:
Pomidorov (14.09.2018)