Цитата:
Сообщение от LastLost
Если все предложенное исключить - чем питаться то?
|
Еды полно - почти все овощи (кроме картошки и еще некоторых), нежирное мясо, птица, рыба (рыбу можно и жирную), яйца, нежирная молочка, фрукты (сладкие - в умеренных количествах), орехи.
Проще сказать, что не есть
