|
Да, на турниках/брусьях тоже усердно занимался.
Резюме - форму поддерживать можно - если она есть. Но нагнать грудь, сделать тесными рукава футболки, кубы прорисовать - в разы сложнее, чем в зале. Слишком много энергии уходит на "вторичные" усилия - удерживаться на перекладине, стабилизацию ловить и т.п.
А дома - еще сложнее.
Я бы сказал, что захотите чего-то заметно серьезнее, чем сейчас - без зала никуда.
|
