Цитата:
Сообщение от tapoka
Какой собственный вес?
|
Это всегда так было, и когда маленький был, и когда взрослым 72 весил и сейчас, когда 80. В 99 не подтягивался, врать не буду
Как понимаю, нужные группы мышц не развиты, но это не проблема, чисто констатация.
В спортлагере надо было по ОФП 10 подтягиваний - 10 и делал. Потом как-то сам упирался, 12 край, 13 ни разу в жизни.
Отжимаюсь практически любым хватом, легко.
