Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Щас в качестве утренней зарядки сделал 50 подтягиваний и 100 отжиманий. На это ушло 29 минут.
|
Нельзя так. Не в армии же, баня, ужин, тревога, марш-бросок с выкладкой от 15 до 30 кг.
Серёга, береги сердце и перикард. Больше налегай на диван
