Цитата:
Сообщение от old patrick
вы набираете/сбрасываете до физиологической нормы
|
Я об этом уже год говорю
Но это же интернетик, тут каждый только себя слышит.
Я - не исключение...
Цитата:
Сообщение от old patrick
две-три пробежки в неделю (идеально раз в три дня) и столько же силовых
|
Не тяну
Бег не тяну потому что колени не успевают отдохнуть. Сначала дискомфорт, потом жжение. Следующий этап - боль, но до него не доходило т-т-т. Так что два раза в неделю.
Силовые тоже как-то так... Я вот просил программку подкорректировать, да надо мной поиронизировали все
Цитата:
Сообщение от old patrick
вы реально большой (и в прямом, и в переносном) молодец!
|
Спасибо!
От себя скажу, что Вы для меня являетесь серьёзным примером.
Цитата:
Сообщение от Sergey911
а представляешь, сколько бы он прожил, если бы не пил, не курил и был сухощавым и подтянутым!
|
Лет 60-65. Уверен
Есть такая редкая порода людей, для которых коньяк - как смазка для мотора.
Цитата:
Сообщение от Verde
А это я
|
Маска, я Вас знаю!
Аривидерчи!
Случилось чудо, я немножко отдохну.
Писать не могу, только читать.
Физической нагрузки не предполагается.
Услышимся в воскресенье!
