|
Смысл приема пищи каждые 3 часа, это мЕньший объем пищи, принимаемой за один раз
Цель - уменьшить размер желудка.,те при таком питании,разумеется длительном, он сжимается постепенно сильней,чем если есть 2-3 раза
3 разовае питание сильней растягивает, из-за большего объема принимаемой за раз пищи,вот наверно ,и весь смысл
|
