Самое обидное в возрасте - это то, что внутри тебе все еще 25-30, но этого молодого человека кто-то и зачем-то посадил в подержанное тельце
Начинаешь играть в футбол - через 20 минут чуешь, что задыхаешься. По привычке ешь все подряд, а потом видишь, как твои кубики прячутся в шарик. Весело и активно куда-то поскакал - утром ломит суставы, и ведь не проходят, заразы, через пару дней, как раньше. Ну и вообще, приходится затрачивать усилия уже не на то, чтобы что-то там физическо-эстетическое в себе развивать, а чтобы поддерживать в том же виде хотя бы то, что осталось
Лет до сорока мой организм справлялся с вредными влияниями окружающего мира вообще без моего участия. А теперь вот - извольте, надо с ним целенаправленно работать, чтобы оставаться в нормальной физической форме, и с каждым годом все больше и больше.
Так что каждое утро до завтрака - пожалуйте в зал: ОФП, железяки и водные процедуры, благо, тут все это есть, и нефиг отлынивать, сам радовался, что такое жилье оборудованное нашлось
