Цитата:
Сообщение от Alex25
Григорий, я лучше 40 мин в зале + здоровое питание без подсчёта калорий чем сидеть на диете  |
40 мин в спортзале с перодевалками , душем и дорогой - 3 часа минимум
воздух в спортзале - дрянский.
Калории я не считаю. Тут достаточно принципы поменять. Вчера, например, пончики криспи ел и тёмным крепким пивом запивал...
