Цитата:
Сообщение от Colonel
Только постепенное увеличение нагрузки позволит достичь результатов.
|
Ну а разве разные по усилию жгуты не есть то самое, постепенное

А учитывая эластичность данного снаряда, получаем еще и деликатное обращение с суставами и связками.