если о покупке то импульсный. как было верно отмечено - универсальный.
обычные вспышки хороши своей компактностью и применимы почти везде. Студиыные вспышки мощнее, возможностей у них больше но проблемы с питанием, размерами и массой.
Для начала 1-2 вспышки уровня никон сб-600 или кэнон спидлайт 430 самое "про войну"
особенно если камера у вас - никон. в ней можно без синхронизатора вспышками управлять дистанционно