|
А есть люди, кто пытается ничего не съесть и не двигаться лишний раз. А разница расход-приход у вас одна.
Вопрос был, как лучше.
На вскидку, у вас примерно за сутки ваше питание в 600-800 ккал укладывается. Которые вы лишними физ.нагрузками и сжигаете.
__________________
Sapienti sat
|
