Цитата:
Сообщение от encoder
Правильный подход -это какой?Просто у меня пока не болят
|
И слава Богу что не болят.
Правильный подход, на мой взгляд, это поставленная техника и непренебрежение хорошим экипом. Ибо ударные нагрузки при беге, это не шутка ни разу, а хорошие беговые кроссовки снижают вероятность травмы.
