Цитата:
Сообщение от abramov1
У меня обычно за 1 час где-то 600 калорий, например ходьба на дорожке.
Получается Вы 20 км за полтора часа осилили? Или у Вас браслет привирает.
|
Нет, всё верно.
При беге расход от 2 до 2.8 тыс ккал. Это у вас дорожка не настроена, не завели пульс рост вес и т.д.
