|
Давным давно доказано, что достаточно просто ополаскивания ступней ног холодной водой после горячего душа.
Проверено лично и привлечено к такому способу закаливания человек двадцать. Снижение числа ОРЗ резко снижено.
Начинать, соглашусь, лучше летом. Т.к. зимой из крана течет очень холодная вода.
__________________
Cogitations poenam nemo patitur
|
