Цитата:
Сообщение от AlexeyLED
Сходите в нормальную клинику, замерьте VO MAX (МпК).
Так, вы будете понимать, сколько вам можно и нужно бегать.
Я ориентируюсь на средние показатели, а у вас они могут быть иными.
|
Бегать мне вообще нельзя. Я ж с протезами
