Цитата:
Сообщение от AlexeyLED
Так у вас жиросжигающая зона тады 125-135.
|
Мне поддерживать такой пульс сколько-нибудь долго физические кондиции не позволяют. Проверено.
Эпизодами подскакивает, но тут же падает назад, стоит хоть немного сбавить нагрузку. А я вынужден сбавлять - не тянет организм((
Тупо задыхаюсь
