Цитата:
Сообщение от Pomidorov
Про воду понял. Вроде бы.
Без хлеба сложно, но терпимо.
Без сахара ломка начинается. Голодные головные боли. Небо с овчину.
Съел две конфетки - захотелось танцевать, как будто "Слава" не сгорела.
Привык самым мощным по привыканию наркотиком никотин считать. Когда курил - в три часа утра за четыре километра пешком, если вдруг вечером не купил...
Но сахар ядрёнее.
Пока самым эффективным оказался именно отказ от сахара. Пузо аж втягивается.
|
Цитата:
Сообщение от probneg
Можно временно заменить фруктами.
|
Или если хочется сладкого то в самый раз подойдут сухофрукты,курага,чернослив,сушёные дыня,банан. Но так как они сушёные калорийны,конечно не нужно этим злоупотреблять.
