Цитата:
Сообщение от tapoka
А откуда такая информация?У меня в 20 лет,в идеальной форме(стометровку сдавал на первый взрослый,по другому виду спорта к.м.с.) было 85 килограмм при росте 180-181 см.
|
Я не говорю, что это 100% формула для всех, привела пример. Все завсит от телосложения, от ширины кости, к тому же эти показатели для женщин и мужчин разные. Это примерные нормы, принятые в медицине. В среднем Рост минус 100-110 см. ИМТ тоже весьма условный показатель и тут Аlex68 прав, если вы себя хорошу чувствуете в своем весе, этого достаточно.
Для меня идеальный вес при росте 182 см - 68-70, при 68 я выгляжу костляво мягко говоря. В 17, когда активно спортом занималась вес был 74-76, жира лишнего не было, но все равно тяжеловато было по ощущениям.
