Цитата:
Сообщение от Notstar
...Энергии на переваривание мяса тратится больше чем ее в самом мясе..
|
Именно на этом и основана диета по Аткинсу, с помощью которой я сбросил 13 кг и поддерживаю стабильный вес уже несколько лет.
Другое дело, что не всем подходят безуглеводные диеты.
