Цитата:
|
Сообщение от Doctor Vlad
А вот если голодать - то выработка инсулина нарушается. Ну и прочие прелести, вытекающие из этого.
|
Ну так однозначно и просто ответить сложно тем более "про прочие прелести",ну и не специалист я, так же размышляю
В принципе теория голодальщиков построена примерно так
В обыкновенной жизни организм все время занят перерабатыванием еды ,ну и других продуктов нашего образа жизни.
На голоде высбождается энергия ,организм начинает поедать самого себя, и так как
.вот здесь оснвное ))
"человеческий организм это самовосстанавливающаяся ситема "
в впервую очередь при голоде "съедются" вредные лишние продукты метоболизма ,
те собственно из теории самовостановления оправдывается оздораавливающий эффект голодания
Цитата:
Сообщение от Doctor Vlad
Ни разу в день не встаю голодным из-за стола. Не успеваю проголодаться. Объём порций уменьшился. Калораж уменьшился.
|
Ну а по поводу того что вы не встаете голодным, да конечно жлудок уменьшается объемом и для насыщения, когда он уменьшился, требуется меньший объем пищи .Способы уменьшения всеравно проходят через определенные лишения ограничания, просто это можно делать постепенно, а можно кардинально,
