Цитата:
Сообщение от encoder
А так каждый ищет наиболее приемлимый способ, кому то легче 5 раз в день вствать голодным из-за стола, кому топрощее проголадать определенный срок, чтоб объем желудка уменьшился
|
Ни разу в день не встаю голодным из-за стола. Не успеваю проголодаться. Объём порций уменьшился. Калораж уменьшился.
А вот если голодать - то выработка инсулина нарушается. Ну и прочие прелести, вытекающие из этого.
