Цитата:
Сообщение от encoder
Если всеже хочется сразу и сейчас, сядьте на голод, то бишь кроме воды ничего. Я так дела 4 раза, первый - 5 суток, второй -10 и два раза по две недели
Но ,без нагрузок вес вернулся, да еще с излишком
Ктстаи голодать легче, чем ограничвать себя а еде.Но есть ужасная проблема, после голодания, так сокучиваешься просто по еде и по разным вкусам, что потом срываешься на жор хочется попробовать всего
|
Ем пять раз в день и худею. Что я делаю не так?
