Цитата:
Сообщение от Вадим Лайтман
Одно не могу понять. Вроде пиво совсем перестал, а на организме это никак не сказывается, в плане +/- кг.
|
от пива только алкоголизм, лишний вес от жратвы. например три литра пива это примерно один гамбургер по калорийности, так что надо меньше жрать. я люблю пиво и этим летом в меру ограничил потребление углеводов, потребление пива не сокращал - как результат похудел на три кило и вес сохраняется для меня не напряжные 83-85кг, при росте 180.
