Цитата:
Сообщение от Вадим Лайтман
Зима  Всякие праздники и прочие. Не не спорю сам виноват.
Одно не могу понять. Вроде пиво совсем перестал, а на организме это никак не сказывается, в плане +/- кг.
Все никак не могу пересилить себя и тупо, сесть на неделю на гречку и зеленый чай. Физически не сдохну точно. А вот морально, чую превращусь в маленького диктатора  Благославите кто нить чтоли |
попробуйте бегать, хоть потихоньку, или ходить, но постепенно, 30-50 минут.
