Цитата:
Сообщение от Eugine35
Заметил интересную тенденцию... Народ от 30 до 40 (иногда старше) пашут в спортзалах как одержимые! Сам себе не могу объяснить с чем связано... Я к примеру, даже будучи спортсменом, подтягивался раз 10-12 (тяжеловато было т.к. Был супертяж, потом ушел в 91), а сейчас 15 раз и думаю скоро до 20 доведу (вес тот же, что и 20 лет назад... Что тоже стоит определ-х усилий)... Может стремление продлить молодость?
|
могу рассказать про нижнюю планку (на своем опыте): ближе к 30 организм уже не тот: если до этого возраста что спорта много, что мало - на внешней вид не сильно влияет и быстро исправляется, то вдруг к 30 оказывается, что если чутка по-расслабляться и по-забивать некоторое время, то вдруг и пузо отрастает и тяжелее всё, чем ещё совсем недавно, так и сил на исправление этого всего надо прикладывать больше. вот и приходится..
