Цитата:
Сообщение от dmitrybut
Так я и писал, что причина переедания и неправильного питания не единственная, еще есть наследственность (склонность к полноте) и заболевания. Но, неправильное питание и образ жизни, по моему мнению, основные причины. По личным наблюдениям, с приходом к нам западного фастфуда ситуация с ожирением кардинально поменялась в худшую сторону. Не говоря уже о том, что на западе творится...
Вот об этом и речь, все идет от психологии пищевого поведения. Ему, я думаю, стоит обратиться к специалисту-диетологу. Он наставит на этот путь истинный. Нужно кардинально менять образ жизни. Самое главное желание, средства мы всегда найдем... 
По себе знаю - как очень сложно себя перебороть, но когда удается - эта маленькая победа над собой потом обернется большой радостью, когда станешь на весы... |
Мы с Вами все таки о разном, кмк.
Перебороть себя и похудеть сложно, но можно... А вот как сделать так, чтобы потом не вернуться. То есть на Вашем языке - Какой момент надо считать маленькой победой? или большой победой.
Я вот когда последний раз самостоятельно похудел на 50 кг почти, то посчитал это победой. А потом набрал больше 60... Это поражение)))
У меня вот вся жизнь такая получается. выиграл-проиграл) Как в казино, которое всегда остается в плюсе))
Цитата:
Сообщение от dmitrybut
Ему, я думаю, стоит обратиться к специалисту-диетологу. Он наставит на этот путь истинный.
|
Идея хорошая. Была бы. Если бы Вы привели мне хотя бы пару примеров, людей с весом 150+ обратившихся к диетологу, похудевших и не набиравших, ну хотя бы лет 5-7.
Я не знаю таких!!!!
