что то стукнуло в голову и захотел я механику

ношу часы я 6-8 часов в день максимум, начиная с 8 утро до 13-00...15-00....
достаточно ли этого чтоб часы дожили до следующего утро ??
работа почти офисная особо двигатся не приходится

слыхал я что у сейки очень плохой автоподзавод( а мако просто недостаточно по дайверски выглядит либо мне лучше квартц взять???