Цитата:
Сообщение от babangida
Инсулин тут выкладывал видео, какого-то чувака на сушке, который выглядит так как будто с него кожу содрали. Вот на таком уровне. Любителям тоже можно поесть БЦАА, чтоб материально поддержать продавцов спортпита
|
Я уже понял. Спасибо за мнение. Остаюсь при своем. ибо неубедительно.
У меня есть вполне разумные доводы:
после тренировок у меня так же болят мышцы. То есть катаболические процессы идут.
Понятно что обычному человеку кроме правильного питания ничего не нужо,
но тот кто тренируется 4 раза в неделю. дополнительные ресурсы необходимы. Иначе организм начинает поедать сам себя.
Понимаю что я не доктор, но советы типа посмотри видео или просто не надо этого делать, всерьез не принимаю во внимание не в кассу они.
