Цитата:
Сообщение от Вадим Лайтман
Мужики вот тут все по уму многое говорите. Самое сложное это заставить свое тельце не жрать после 6-ти вечера, а иногда ой как хоца. Кто как борется с данным недугом?  |
После 6 можно есть спокойно. Курицу, рыбу, творог. Любой белковый продукт.
