Цитата:
Сообщение от Sergei1980
Сегодня взвесился, в одежде (без куртки и обуви), с телефоном и связкой ключей потянул на 78,5 кг при росте 185.
|
Ничего страшного. Если считать чистый вес 75, то BMI 22. Нормальный вес. Хотите добавить мышечной массы? Добавьте до 10кг максимум. А дальше уже сами разберетесь надо оно вам.
Цитата:
Сообщение от doctor rich
реально проблемный вес
|
Цитата:
Сообщение от doctor rich
при таком росте это точно дистрофический вес в одежде .... вам надо 90 минимум , а то можно и заболеть от нехватки массы тела ..
|
У вас нездоровые фантазии. У человека нормальный, в том числе с медицинской точки зрения вес. Дистрофия при его росте это ниже 55. 90кг, если это не билдер, то толстячок с явно видимым брюшком.
