Цитата:
Сообщение от Sergei1980
В таком зале, как на третьем фото, заниматься было бы невозможно!  |
))) да какие-то они рыхлые... у нас в зале попроще, но есть кадры... присед гипнотезирует ))) а некоторые еще и жмут больше меня от груди (в процентах конечно) - отличный стимул заниматься, а не о глупостях думать )))
Цитата:
Сообщение от REZM
все печально((
продержался только до отпуска (28 июля), скинув около 7 кг.
В отпуске все пошло в разнос....
вино, морепродукты и по нарастающей уже без разбора и ограничений...
после отпуска не остановился... слабак оказался((
В итоге, все пришло к исходному и надо начинать с начала...
Собраться бы с духом!
|
отпуск есть отпуск. главное не сдаваться. главное стремление. стремление к идеалу бесконечно ибо он недостижим.
единственное что недопустимо думать так:
Цитата:
Сообщение от REZM
слабак оказался((
|
хуже когда сделал все правильно, а вперед не продвинулся и не понимаешь в чем дело... если один раз продержался скинув 7, то и в следующий раз продержишься, а может и дольше. И нельзя себе ничего запрещать, нужно себя убеждать.
И я не знаю как это работает, но я реально не хочу и не могу есть сладкое и соленое и прочие шлаки. Еще бы так сделать с алко и сигаретами и, думаю, было бы уже не до форумов. А за два прошлых года бездействия и "расслабонов" отдал бы правый мизинец...
