Все не вредно, и можно. Детям лучше не чаще раза в месяц, взрослым безопасно раз в неделю. Не чаще. Дело тут не в зрении, а немного сложнее. Если интересно, могу пояснить. кЕно вообще не естественно и не безвредно,а стереоскопическое подавно, но циклиться тоже не стоит.
С уважением,
Александр.
Ведущий инженер по кинооборудованию

(бывший)