[Spica]

Та даже для удовольствия плавание - одно из лучших + вся нагрузки на организм, ИМХО. У меня вот как голова сильно забита проблемами, то в воде лучше всего отключаешься от этой суматохи. А те кто не умеет плавать, рекомендую научиться.