|
Яйца по утрам еще Фасоль и бекончик.
Куриная грудка невкусная но надо попробовать. У меня коллеги каждый день на ланч употребляют.
Я больше на рыбу налегаю.
КМК она полезнее грудки.
Еслиб еще её готовили безо всяких майонезиков....
P.S. 2 раза в неделю вообще без животного белка.
|
