|
уже гуглим))
Ясно пока одно - надо срочно что то делать)).
Ем я и так немного, правда получается только на ночь((.
Сладкого ем оооочень мало, во всяком случае чай и кофе уже лет 5 без сахара... вот в чем себе отказать не могу - обожаю блинчики на маслице со сметанкой и сгущенкой... здесь грешен, но они такие вкуснющие у моей жены получаются... придется завязывать с едой такой...
да перестраивать и ломать себя немного надо, тем более что есть ради чего...
В общем начнем, а там видно будет по результатам куда и как двигаться...
Всем спасибо!
|
