Цитата:
Сообщение от babangida
Как именно?  Я вот за себя рассказал - между периодами "с протеином" и "без протеина" разницы не заметил |
Мышцы растут, восстановление быстрее.
Цитата:
Сообщение от Celentano
К тому же, после 30-35 лет мышцы нарастать совсем не хотят, жир сгоняться не желает, да и выглядит человек в этом возрасте с большими мышцами несколько нелепо.
|
А как по вашему нужно выглядеть в 30-35 лет?
Цитата:
Сообщение от babangida
|
Вы пробовали уже? Или собираетесь?
