Вы похоже о разном говорите:
Цитата:
Сообщение от babangida
Не бывает в принципе. Одновременный рост мышечной массы с потерей жировой невозможен.
|
невозможно, если мало своего жира,
Цитата:
Сообщение от Aleksy
Я поэтому пишу, что процесс долгий и кропотливый. В результате - соотношение мышечной и жировой массы в пользу первой.
|
Видимо,
Aleksy имеет ввиду
тонус мышц. ,
выносливость ?
а собственный жир, сдается, неплохой спорт пит. Т.е. при правильной диете организм будет жрать собственный жир и растить мышцы. Совсем не так, конечно, как при намеренном наборе мышечной массы, но и жира накидывать не будет, только убирать. Т.е. уменьшаешься, выпрямляешься, твердеешь и силовые растут - что еще надо...
А качковская мышечная масса нафиг не нужна. Видел качков разных. Прикольно на вид, если не считать вздутых вен и вида немного беззащитного, негнущегося человека в батискафе... Жим огромных весов с воплями, слюнями и красным лицом. Удивил только один человек. Он пиходил в качалку, вис на турнике и с какой-то нечеловеческой скоростью и легкостью делал подтягивания... кажется на 50 я сбился со счета... Выглядел он как плетенный из корабельных канатов. Спросили "как???" Смутился: "никак... дзюдо в юности, десятиборье (случайно) в армии, лет 10, многоборье-хераборье... массу никогда не растил, щас конечно совсем не тот, но какую-никакую форму решил поддерживать"
