wer я каждый день на ночь.... ничего- зубы целы))) там же нет ничего такого в составе. Вот отбеливающим порошком пару раз в неделю с утра, а так обычным порошком зубным ежедневно чищу зубы с утра. Задаром никакая паста после более не интересна.

deathinjune я зубной щеткой старенькой , очень мягкой.