Сергей Дмитриевич прав, можно и в стакан с песком, но во время заливки может что-то перекоситься

, или стакан перевернётся , сделал шаблон под две гири, засыпаю внутрь металлолом для экономии свинца.
Пустая гиря внизу по двум причинам - для правильной пропорции (на мой взгляд), хотел изготовить гири подлиннее, а вес наполнителя 500-600 грамм, - долить до конца - будут весить около 800 - а это дополнительный износ механизма. Во-вторых - хотел запаять низ латунью, чтобы свинца не было видно. Выгнул из латуни круг с бортиками 1 см, в который вставил круглую деревяшку для заполнения пустого места в гире. Всё это вставил снизу в гирю и запаял. Вот и все примудрости.

С уважением, Андрей!