Если зимой продолжительность дня всего 7-8 часов, то куда ни переводи стрелки, половину времени бодрствования будем проводить в темноте.
По мне, так лучше с утра темнее, зато вечером дольше светло.
А летом на зимнем времени так, ИМХО, вообще плохо: длинных светлых вечеров не будет, зато в 3 ночи уже солнце будет светить.
Тогда уж лучше переводить 2 раза в год.