Цитата:
Сообщение от Reason
это да, превышать дозу на 50%  .... если сердце выдержит
безуглеводку сложно держать |
ну да, но все равно превыкаешь. Низкоуглеводной достаточно будет. Но лучше все таки сложные углеводы утром, белок и клетчатка в обед, белок на ужин.
