Цитата:
Сообщение от дюрбахлер
На ранних стадиях алкоголизма вес растет. Ибо закусочка, аппетит повыше под градусом. И тд
|
А я то думаю, че я худею как только бухать перестаю. ВотоночЁ. Алкаш я, на ранней стадии.
А вообще по теме, наше тело является отражением нашего образа жизни, хотите поменять тело - меняйте образ жизни, иначе никак.
Всем же все давно известно. Помимо клинических случаев когда ожирение у людей, рецепт прост и не менялся давно.
Не есть больше чем необходимо.
Не обжираться на ночь.
БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ и ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ.
Поверьте, сам тоже не доволен собственным весом, только я знаю, что виноват в этом я и моя лень (и любовь вкусно пожрать), а никак не то, что я не знаю чудесного секрета щастя. Так что вместо прочтения полезных советов на форуме, лучше в бассейн сходите. И я тоже пойду, вместо того чтобы постить тут прописные истины.
