Освещение рабочего места (мастерской).
 

Доброе утро всем.

Подскажите пожалуйста, какое вы используете освещение и какие лампы для своего рабочего места? Столкнулся с проблемой, - поставил энергосберегающую лампу (желтый свет) в настольную лампу и люминесцентную лампу (80 см длиной) разместил над столом на стене (30 Ватт, холодный свет). Чувствую что не так, т.к. и глаза устают и голова болит. Подскажите пожалуйста, что нужно поменять для комфортного ремонта часов?

Спасибо.

Учтите, что "эквивалент" для них сильно завышают. Т.е. 26 Вт для энергосберегающей - это будет по яркости около 100 Вт (а не 130) накаливания.
Так что ставьте больше, хуже не будет :)

Спасибо за ссылку и обсуждение. Как я понял надо поставить рассеиватель, а то у меня выглядит это все дело таким образом: http://s011.radikal.ru/i315/1110/93/f0b90fe30162.jpg

Что же до разности (общее освещение - холодный белый свет, рабочая лампа - желтый свет), видимо надо все подбирать на глаз.

как бы это потом не вышло приключением на )(опу

судя по всему вопрос то серьезный

В настольную лампу вот такую можно вкрутить:Рефлекторная лампа Philips NR80 25D 100Вт Е27

По санитарным нормам энергосберигающие люминисцентные лампы не годятся. Они мерцают. При работе с мелочью это мерцание сильно действует на глаза.

Там частота мерцания 100 Гц, глазом уже не воспринимается. Мерцают не больше любой другой лампы дневного света, которые используются повсеместно, включая промышленные настольные лампы. Проблема утомления не в этом...

element, у вас фото очень неудачное. Ощущение, что вы сидите в темной комнате, и кроме тех двух ламп, что на фото, больше никакого освещения нет. Если так, то это неправильно. Сама комната должна быть освещена очень хорошо. Глаза будут сильно утомляться при большой разнице в освещении комната/стол.
Каково назначение лампы дневного света под потолком? Для комнаты ее мало, для освещения рабочего места - далеко. А кроме того, лампа должна светить на рабочее место, а не в глаза, а у вас она открыта, хоть и выше уровня глаз.

Уровень пульсаций регламентируется до 400 Гц.
По поводу освещенности в поле зрения-совершенно верно-в идеале она не должна разнится более,чем в два раза,и,естественно,не должен быть виден источник света.
Знакомый ювелир приспособил над рабочим местом качественный СД светильник вместо люминисцентного и двух на лампах накаливания.Пульсаций нет,уровень освещенности 1400лк.,CRI 85%...весьма и весьма доволен.

У меня над рабочим столом, на высоте 2 метра, стоят две U - лампы по 30 Вт.
Непосредственно на рабочем месте, на высоте 50см над столом, две трубки по 20Вт. Все лампы тёплого спектра.
Освещённость рабочего места 550лк. Работаю с ними с 1987 года. Никаких проблем.
Окно на восток, поэтому солнца в глаза нет.