Кто занимается медитацией? Колитесь
 

интересует мнение и ощущения людей кто непосредственно занимается таковой наукой..
для чего она?
что даёт?
сложна ли сея наука ?
и надо ли ей заниматься?

Иногда занимаюсь медитацией на часы. Эта наука не сложна. :)

Не сложна, заниматься если есть желание нужно и не только медитацией, но и йогой.
В первую очередь дает ясность ума, спокойствие, + уменее чувствовать свое тело, дыхание, кстати, дыхание одно из самых главных пунктов в медитации и йоге, правильное дыхание помогает расслаблять мыщцы, насыщает все ткани кислородом.
Ощущение легкости, свободы, усталость уходит, в общем только плюсы.
Для меня лично медитация без йоги не совсем понятна, но это уже на любителя.

Неужели Госпожа НотСтар знает об етой медитации непонаслышке?

Происходит в основном в храмах и для соединения с духами
Помогают шаманы и грибы.

В любом случае противопоказана нормальным людям даже без этих составляюших тк имеются другие виды расслабухи и спорта. Очередная попытка занять себя не приводящая к успеху и повреждающая нормальный мозг

Какая связь между йогой и медитацией?:eek: Типа котлеты не ем если не сижу на диване перед теликом?;)

я иогой тоже балуюсь . медитация не пошла

ну для вас может никакой или только с котлетами.
серия ассан начинается и заканчивается с медитации.

http://haribol.ru/meditatsiya/chto-t...ditatsiya.html

один из примеров связи, малость фанатичный http://www.sahajayoga.ru/meditation.htm
http://scriptures.ru/yoga/

Я не выхожу из астрала,
А выйду - так пью вино;
Есть много высоких материй, мама,
Но я их свожу в одно. (с) :)

После дружеских возлияний иногда впадаю в транс (высший этап медитации).

И? Что, медитирующие китайцы, не подозревающие о йоге, плохо яндекс курили?:D;)

Это практики, не являющиеся связкой нигде, кроме умов отдельных людей. Появились как таковые и практикуются подавляющим большинством раздельно. У многих неплохо выходит;):p Ладно, замнем для ясности.