Я такие и сам не видал. В красно белом на глаза попались, вот и взял. Подкупило меня то, что на них написано ВКУС И ДИЗАЙН С 1934 ГОДА

А ... Со временем начинаешь понимать , чего что и зачем . Я вот с таким удовольствием покупаю тут икру заморскую ( баклажанную ) :D
А раньше и смотреть не хотел . переоценка ценностей ...

Dé Boucher
Не, у меня тупо цель - 50 подтягиваний, 100 отжиманий. Поэтому ближайшие месяцы будет именно "до упора", но достичь. Но без фанатизма конечно, уже не 18 лет. Прислушиваюсь к организму.
Но это будет как база.
Правда, еще практикую так называемые "индийские" отжимания для разнообразия, и пресс больше в них задействован.

С 1934-го ? :D Не , умеют рекламу делать .

Да я и сам прикольный (иногда) :)))) , щас гитару настрою пойдем к норвегам в гости. :D:p

Камасутра? :D

хм, к норвегам или... к норвежкам?:rolleyes::D

Из йоги можно несколько асан взять на вооружение! Чатуранга дандасана например ! После нее отжимаешься как энерджайзер!!!!

Позволите совет ? Стремление к цифрам и количествам ничего не дадут . Сделайте так - каждое упражнение 4 подхода . Первый подход - разминочный ( 10 отжиманий максимум , что бы разогреться ) 2-й и 3-й подходы - до упора , когда уже покажется , что больше не сможешь .
А 4-й - до упора через немогу , когда уже руки трясуться и хочеться всё послать . Пока не упал :D
четвёртый подход - самый эффективный .

Отставь бокал с пивом в сторону, займись делом: (к приезду жены удиви ее своей фигурой:D)
[media]https://youtu.be/KcT0EEyB5HU[/media]