Самое главное - желание, без желания курить не бросишь никогда...

Потихоньку начинаю такое желание взращивать, а на посиделки беру по три пачки сигарет:D, мож и меня потом кто угостит?:p

Хотя, с другой стороны........ :rolleyes:

Вложение 43978

И с другой... Но бросать надо, несмотря на красивых Дам...

Это за этими Дамами, мужики поголовно на Кубу рвутся? )

Не, туда за сигарами. За дамами вроде в Таиланд.

Курение развивается как любая зависимость. Посмотрите любую литературу о зависимости, о развитии болезни - ни один алкоголик или наркоман не начинал с мыслью о том, чтобы стать наркоманом или алкоголиком. Контроль над зависимостью - это иллюзия, порожденная отрицанием проблемы. Никакая "норма" не поможет остановить химические и психические изменения в организме.
ну вот, например, схематично http://www.pmplus.org/content/view/156/41/

Насколько понимаю, все зависимости проходят через стадию эйфории, когда кажется, что ты контролируешь ситуацию, а не она тебя. + эндорфины вырабатываются больше, чем обычно. Потом свои эндорфины уменьшаются и уже наступает пресловутая "скука" без дозы. А потом уже действует память об эйфории, кажется, что вмазаться - и скука пройдет, а она не проходит.
Получается, что сначала с допингом - хорошо, а потом про "хорошо" уже не идет речь, просто без допинга - плохо, или совсем плохо.


У нас на работе умер коллега от рака. Причем, был очень ответственный - и обследование проходил и на себя не плевал, спортом занимался. Но курил по-страшному. Один раз вступило в спину. Хотел отлежаться - а потом оказалось что уже метастазы.

Да ладно вам. Тут нам дама (судя по постам в соседней (автомобильной) теме) юная и незрелая. будет рассказывать про нормирование курения. Это нам-то, которые прокурили дольше. чем она вообще прожила на свете:mad:
Я к тому, что ничей опыт никого и никогда не научил. Пока у самой не подойдет возраст. проблемы со здоровьем и т.п., так и будет рассказывать про "легко контролируемую норму", и что вовсе не пристрастилась, а бросит, как только захочет и все то же. что я слышал от многих людей и долгие годы.
Одним словом, почти как у Булгакова: "поздравляю вас с саркомой"!

Imax, тут я с Вами согласен - на чужом опыте не учатся. Но к нему можно быть открытым. Не зря в этой ветке говорилось про то, что главное - ХОТЕТЬ. Когда есть желание - то и чужой опыт хаваешь, и перерабатываешь на свой неповторимый лад быстро и качественно. Или еще вариант: наложить свой похожий опыт на новую ситуацию.

А отрицание - это страшная вещь. Именно поэтому людям часто приходится лбом стукнуться о стену, чтобы с ним справиться. Это же происходит не совсем сознательно.

PS Искренне надеюсь, что девушка, которая говорила о норме, обойдется малыми встречами со "стеной".

Народ!
Кто еще эту заразу бросил?
Загибаюсь совсем?