|
Цитата:
АОD не могу сказать, что прямо слабое свечение. Мне на моих хватает вполне. Только при ярком солнце, а в помещении вообще все ок. Поддержаную технику можно купить в Европе прям у Эппла сертифицированные (по типу как Ролекс свои б/у продает) Обычно через своих такой товар гоняет. Кто-то покупает новые, а старые надо скинуть.. если тебе цена подходит, чего не взять? Это как доллар у своих менять. За мои 7-ые Эппл на обмен дает $190, а я тебе говорю, ну давай $200 и по рукам. И ты знаешь, что если нормальный кент, не топились, в пленочке дисплей... чего не взять? Если такой же Эппл выставить за $240-$250? Я вот не помню, с какой батареей они продают в Эппл. У кореша Эппл 5-ые и батарейка еще целый день спокойно выхаживает. Цитата:
Там разный текст был :) |
Цитата:
Человеку не хочется (1) "экран, который то загорается, то тухнет", и не хочется (2) платить 500 бакинских. Вы говорите, что ничего подобного, проблемы с экраном можно нивелировать купив "если брать не SE серию" (по сути Вы закрыли глаза на условие (2) ). А затем говорите, что недорого, ведь есть SE, перестав замечать, что его бесит проблема (1). ;) Чтоб совсем понятно было, человеку нужно выполнения условия: "(1) И (2)". Вы же, на замечая противоречий, по сути говорите: "Вот берите (1) ИЛИ (2)". Надеюсь, что Вы помните в логике разницу между "и" и "или". |
Цитата:
Цитата:
Начнем с того, что смысл таких пробежек стремится к нулю, а закончить можно тем, что какой кайф вообще может быть от таких пробежек. Большинство людей с нормальным здоровьем (без каких-либо проблем с ногами или сердечно-сосудистой системой) на своей первой тренировке пробегают без проблем 10 км (при условии, что они хотя бы почитали как правильно бегать). Да, конечно, с непривычки на следующий день у неподготовленных людей могут болеть икры и мышцы стабилизаторы. Но 10 км - это не проблема даже для начинающих. Очень смешно в Вашем случае слышать про кайфы от бега. Вы попробуйте бегать по два часа и попробуйте в середине пробежки зайти в магазин за бутылкой воды. Мало того, что выпив «стакан» воды (а больше за раз во время пробежки пить не рекомендуется, чтоб не перегружать сердце), Вам придется нести с собой остатки воды, так еще и в неполной таре эта вода будет бултыхаться. Без хотя бы поясной сумки с мягкой бутылкой нужного Вам объема воду с собой удобно таскать не получится. Какие к черту гири? Воду нужно не в магазе покупать, а дома наливать в мягкую бутылку и класть в поясную сумку (если Вы не бегаете часа по 4-6 с беговым рюкзаком). В сумке смартфон совсем не ощущается. Пусть Ваш вес 70 кг, лишние 160-210 грамм телефона Вы даже не заметите. Вы сначала попробуйте бегать-то, а потом выводы делайте. А то, судя потому, что Вы деньги после тренировки стираете, Вы все в карманы пихаете. :D Сумасшествие. Про «раскладочки» по километрам, пульсам и калориям вообще смешно. Вы хоть понимаете для чего Вам это все нужно? Чтоб ровно три километра бежать? Гораздо удобнее и эффективнее бегать не по километрам, а по часам. По мере развития Вы за одно и тоже время будете просто пробегать больше и все. А это хорошо. Про пульс в беге уже не раз писал. Перечитайте выше и прокомментируйте, что неправильно написано, на Ваш взгляд. Повторять не буду. Зачем Вам калории (тем более, когда они все равно неточные), если Вы все равно не будите вести точный подсчет съеденных калорий? Или Вы взвешиваете все ингредиенты, когда готовите и взвешиваете все съеденное с пересчетом точной калорийности, включая все перекусы? В общем, это все какие-то фантазии человека, который никогда нормально не бегал. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
|
Цитата:
У многих слабости в другом месте вылазят. Людей с характером не так много. Цитата:
Покажите этого героя??? Вопрос, а зачем? Если обновляют модели раз в год. Не выдумывайте на ровном месте |
Цитата:
Бег пока под запретом из-за коленей, недостаточно вес скинул еще, наблюдаюсь. p.s. да, я тот человек, который учитывает кбжу всего съеденного (уже более полугода), полет нормальный. p.p.s. никого ни к чему не призываю, делюсь только тем опытом, который в моем конкретном случае оказался наиболее полезным. |
Цитата:
Да, я бегаю чаще всего ровно 3 км. Да и не все могут пробежать 10 километров - у Вас какие-то завышенные ожидания. По часам бегать - не все это могут и не всем от этого польза, как бы ты не читал о правильном беге - ударная нагрузка все равно есть. Человек не создан для бега по асфальту. Везде должен быть результат. Должно быть понимание сколько ты бежишь. Я за тренировку выпиваю 1.5 литра воды с лимончиком. 10 километров - не проблема для начинающих - это тоже самое, что я скажу, что для начинающих не проблема проплыть 3 километра (я лично не уверен, сказал бы больше нет, чем да). И не проблема новичку:D простоять в ринге 3 раунда по 3 минуты с перерывом в 60 секунд. На практике сдыхают уже после первого... и бег тут не особо помогает. Полумарафонцы просто умирают за 3 раунда - все лично видел а боксеры которые никогда не плавали умирают за 1 километр в бассейне сбивая себе дыхалку. Так что сказки про 10 километров и "кайфы" не меньше умиляют :D я понимаю, что есть люди которые любят бегать, но если уже есть +10 кг можно себе беды наделать. И чаще всего человек начинает заниматься не для кайфа, а для результата - вес скинуть, живот подтянуть, выносливость поднять и тут УЧ с трекингом только плюс! С возрастом Вам уже писали, что за пульсом становится важно следить. Не всем по кайфам бегать, когда уже ноги болят, спина и отдышка. Человек уже борется с собой и заставляет себя, и кружочки очень даже мотивация. Цитата:
Я люблю бегать пустым, а бутылку по молодости нередко в кустах оставлял... но на запас у меня должны быть деньги, чтобы на всякий вдруг горло схватит, бывает всякое И по поводу 10 километров Вы видно давно в школу не заходили и университет Тот же норматив на 3 километра с первого раза и без проблем пробегают чаще всего только те ребята, кто занимается футболом, у остальных нередко проблемы . Видно сразу кто с фантазиями :D а еще что-то мне говорите :D Цитата:
С возрастом надо больше уделять внимание разминке и физкультуре (Где-то что-то резко не так сделал и плечо можно потянуть, ножку подвернуть и ходить уже хромая, когда в 25 стопу можно было также вывернуть на 360 без последствий).. Увеличивается вес, уменьшается мышечная масса и к травмам нужно более острожно относиться и уделять больше времени не только разминке, но и пульсу. И просто так по кайфам может не получаться. Человеку надо иногда себя заставлять. Я к тому, что Вам не просто так люди массово пишут насколько это все-таки важно. Я лично прислушиваюсь, хотя сам тоже не слежу особо за пульсом, но после тренировок просматриваю, а Вы просмотреть не можете. Конечно если бегать просто ровно на убой... многим скучно так.. и то бегать лишь бы бегать без километража, времени - какой смысл? |
дубль
|
Цитата:
Но речь шла про сладкое и соленое. Так Вы пробовали отказываться или нет? Вкусное и вредное можно заменять вкусным и полезным, к тому же вкусовые рецепторы довольно быстро перестраиваются. 2. Было у меня пара знакомых покупающих минимум раз в квартал себе новые УЧ от Яблок, Самсунгов и Уавеев до Гарминов, Суунто и Поларов. Какой в этом практический смысл? Никакого, как и в прошлом покупке трех форумных лимиток от Востока в год. Это хобби, а хобби не про практичность. Цитата:
|
Часовой пояс UTC +3, время: 11:04. |