Нет, 100 метров вполне хватает плавать.

В своих Протреках много плавал и нырял до 10м. Даже кнопки нажимал под водой, пока не знал, что этого делать нельзя. Все обошлось благополучно.
Кстати, задняя крышка на ProTrek, как и на многих подобных Casio, не завинчивается, а крепится 4 винтами.
Мне кажется вопрос с плаваньем в хороших часах возникает не только потому, что в бассейне негде время посмотреть. Просто, а где оставить часы, пока в бассейне плаваешь? В шкафчике в раздевалке или на бортике? В Финляндии в одном бассейне встретил сейф, это было удобно. Но сейфы не в каждом бассейне есть, даже и в Финляндии. А если купание на природе происходит? Не сопрут, так наступят...
Исходя из вышесказанного, для себя casual-часы с водозащитой менее 100м не рассматриваю.

Главное, это уровень водозащиты. Завинчивающиеся ЗГ и задняя крышка - вторично.
У меня были Касио кварцевые "Иллюминатор" со стрелками, стрелочным хронографом, маленьким дополнительным дисплеем, на котором можно было выставлять будильник. Покупал в 1998 году, модель не помню, и даже не найду в интернете (сейчас часы в другой квартире). Так вот у них не было завинчивающихся ЗГ и крышки, плюс куча кнопок. 200 метров. Очень много с ними нырял на разные глубины, был глубже 70-ти, полный порядок.
Когда через два года решил поменять батарейку и прокладку, мне сказали, что модель снята с производства и прокладок нет. Стал менять сам, так оказалось, что задняя крышка была прикручена одноразовыми саморезиками прямо в пластмассу, но очень грамотно. Крышка работала как мембрана и при давлении равномерно прижимала O-ринг в силиконовой смазке. Также работают и задние крышки боксов и фотоаппаратов. История плохая вышла, один саморез провернулся и я уже с ними не нырял, потому что боялся перекоса. Но вывод сделал: главное заявленные метры, нырять - 200, купаться - 100.
С 30 метрами один раз, забывшись, залез в море в швейцарских - без последствий, но я вылез достаточно быстро. :)